종교의식에서 신을 향한 움직임은 그 어느 때 보다도 조심스럽다. 최고의 것을 드리고자 하는 마음으로 작은 몸짓 하나 소홀히 하지 않고 처음부터 끝까지 흐트러짐 없이 정성껏 받든다. 숨소리조차 헛되이 낼 수... 2018-07-30 09:04
꼬리뼈를 가볍게 말아 넣어야 한다. 퇴화되어 척추 끝에 매달려 있는 꼬리뼈를 말아 넣는다니? 그것도 무겁지 않고 가볍게…. ... 2018-07-23 18:28
우리 몸에는 척추와 골반의 중심이 흔들리지 않게 지지해주고 균형을 잡아주는, 보이지 않는 ‘실세’ 근육들이 있다. 척추를 ... 2018-07-13 02:29
“왜놈이 새벽 달빛에 검광을 번쩍이며 달려든다. 얼굴 위로 내려오는 검을 피하며 발길로 왜놈의 옆구리를 차 거꾸러뜨리고 ... 2018-06-26 00:16
[짬] 세계적인 장수과학자 박상철 전남대 석좌교수 젊은 세포와 늙은 세포에 동일한 자극을 줬다. 자외선도 쏘이고, ... 2018-06-24 18:15
[짬] 최종화 전 원사 비무장지대는 비무장이 아니다. 용어의 뜻과 현실은 정반대이다. 휴전선의 비무장지대는 군... 2018-06-10 18:15
무술 입문 단계에서 맞닥뜨리게 되는 자세버티기. 그 효과는 여러 가지로 나누어 볼 수 있다. 등척성 운동으로 근력을 강화시... 2018-06-03 20:39
이팝나무꽃이 한창이다. 이팝은 쌀밥이라는 뜻. 옛사람들은 이팝나무꽃이 피는 모양을 보고 한해의 길흉을 점쳤다. 한꺼번에 ... 2018-05-30 07:44
아슈탕가 요가 지도자 스튜어트-최유정 부부 이른 아침이다. 여명의 포근함이 대지를 감싼다. 어두운 실내. ... 2018-05-29 09:42
이른 아침이다. 여명의 포근함이 대지를 감싼다. 어두운 실내. 두 남녀는 나란히 섰다. 마치 엄숙한 종교의식을 진행하는 듯,... 2018-05-28 18:24
해바라기가 슬프다. 그리고 거칠다. 화폭 대부분을 차지하는 해바라기의 고개가 아래로 처져 있다. 시들고 있다. 그런 화폭... 2018-05-14 18:44
무술적 힘쓰기의 기초를 다져주는 하체훈련법으로는 솟구치기(도약), 발차기, 밟기, 걸음훈련 등을 꼽을 수 있다. 그 중에서... 2018-04-24 01:38
삼월삼짇날. 봄을 알리는 대표명절이다. 흥부에게 박씨를 물어다 주었던 제비가 강남에서 돌아오는 날이고 아담과 이브를 ... 2018-04-18 22:02
한민족 전통 검술을 예술의 경지로 끌어올리기 위해 윤자경씨는 한국무용과 현대무용, 발레를 익혔다. 동서양의 몸짓이 합쳐... 2018-04-16 19:28
【짬】 아코디언 팝스 오케스트라 이끄는 김지연 상임지휘자 애잔하게 심금을 울린다. 어려운 시절 서민들의 애환... 2018-04-09 19:54
